Ein Präventionskurs mit Rieke Schmale zum Thema “ Dein Körper in Balance – Haltung, Bewegung und Regeneration „!
Rund zwanzig Teilnehmer‘ innen sind an zwei Dienstgabenden in die Halle gekommen, um von Rieke wertvolle Tips und Anregungen für den Alltag zu bekommen.
Mit einem ausgewogenen Mix aus funktionalem Training, gezielten Atemübungen, faszialer Arbeit und auch theoretischen Inhalten dazu, hat Rieke uns allen gutes Rüstzeug mit gegeben!
Vielen Dank an Rieke dafür!
