Breitensport
 
 
 
 
Ilka Schmale
 
 
Für viele vielleicht überraschend, aber die Abteilung Breitensport ist tatsächlich die größte
Abteilung der gesamten Spielvereinigung Union Varl.
Bestehend aus sechs Gruppen - Damenturnen, Damen-Fitnesssport, Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen,
Er u. Sie-Sport und die Fahrradgruppe - bietet sie ein vielfältiges Angebot für Erwachsene und Kinder,
Männer und Frauen. Dabei ist das Ziel aller Gruppen
die eigene Fitness aufzubauen oder zu erhalten und etwas für die Gesundheit zu tun.
Ebenso wichtig sind dabei aber auch Spaß und Geselligkeit unter Gleichgesinnten.
 
Bei den Kindern geht es darum, sie schon im frühen Alter an den Sport heranzuführen
und sie dafür zu begeistern. Nicht nur deshalb wurde im Sommer 2011 das Engagement
in der OGGS (Offene Ganztags-Grundschule) in Varl aufgenommen.
Sowohl beim Eltern-Kind- als auch beim Kinderturnen sollen die Motorik,
Kreativität und der Gemeinschaftssinn des Nachwuchses gefördert werden.
 
Die Damen-Turngruppe steht unter dem Motto "Fit in jedem Alter" und richtet sich
hauptsächlich an Sportlerinnen fortgeschrittenen Alters.
 
Beim Fitnesssport für Damen gibt es fast nichts, was es nicht gibt.
Vom Bauch-Beine-Po-Training über Aerobic und Pilates bis hin zum Herz-Kreislauf-Training
mit und ohne Geräte ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Ganz wichtig sind aber auch die Entspannungsübungen am Ende des Trainings.
Gymnastik in Verbindung mit Spiel und Spaß steht beim Er u. Sie-Fitnesssport im Vordergrund.
Schon zum Ritual geworden ist das Prellball-Spiel in der letzten halben Stunde einer jeden Einheit.
Hier sind alle mit Begeisterung dabei.
 
Die Fahrradgruppe richtet sich an alle, die sich gerne an frischer Luft bewegen wollen und
gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
 
Trainingszeiten:
 
Das Training der Gruppen findet einmal in der Woche in der Turnhalle in Varl statt, ausgenommen die
Fahrradgruppe, die ihre Touren ausgehend vom Sportplatz durch die nähere Umgebung macht.
 
Dienstags:
19.00 - 20.00 Uhr Damen-Turngruppe
20.00 - 21.00 Uhr Damen-Fitnesssport
 
Mittwochs:
14.00 - 15.00 Uhr OGGS
15.00 - 16.00 Uhr Kinderturnen für Grundschüler
16.00 - 17.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen
Ab 18.30 Uhr Fahrradgruppe (nur in der Sommerzeit)
 
Donnerstags:
18.45 - 19.45 Uhr Zumba
20.00 - 21.30 Uhr Er u. Sie-Fitnesssport
 
Ziele für die Zukunft
 
Für die Zukunft ist geplant, den Street Dance, der aktuell noch über die OGGS angeboten wird,
fest in das Angebot der Breitensport-Abteilung zu integrieren. Außerdem möchte man noch
Fitness-Sport für Männer anbieten.
Bei einem so breit gefächerten Angebot müssen natürlich auch Personen zur Verfügung stehen,
die die Gruppen leiten.
Deshalb freuen wir uns immer über neue Übungsleiter.
 
Bei Fragen dazu könnt ihr euch gerne an mich wenden.
 
 
Sportliche Grüße aus der Breitensportabteilung
 
 
Ilka Schmale
   

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